La Chronique Technik | Cerveau & musique

Une étude récente a révélé que la musique jouée par un altiste peut aider à ralentir les ondes cérébrales de patients en détresse jusqu’à l’état méditatif .

L’étude, publiée dans la revue « Nature Human Behaviour », a suivi 30 participants souffrant de dépression, d’anxiété ou de stress . Les participants ont été invités à écouter une pièce de musique classique jouée par un altiste pendant 20 minutes .

Les chercheurs ont utilisé une électroencéphalographie (EEG) pour mesurer les ondes cérébrales des participants . Ils ont constaté que les ondes thêta, qui sont associées à la relaxation profonde et à la méditation , ont augmenté de manière significative pendant l’écoute de la musique.

Les chercheurs ont également constaté que les participants ont signalé une réduction de leur stress et de leur anxiété après avoir écouté la musique.

Ces résultats suggèrent que la musique peut être un outil efficace pour aider les personnes en détresse à se détendre et à se relaxer .

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